In deze les wordt er gedanst in diverse stijlen maar de hooft stijl is hip-hop.
Maar ook house, dancehall en afro-house kunnen aan bod komen.
Snelle en uitdagende choreo’s in combinatie met een muziek keuze die in de stijl van de dans past zorgt voor een les die bij deze doelgroep past.
Dit uur wordt gestart met een aantal oefeningen voor conditie en kracht.