Bestuur, leiding en hulpleiding van gym- en dansvereniging Kracht & Vriendschap Nieuw-Lekkerland hebben tijdens de onderlinge wedstrijden uit handen van Arco de Jonge van Vossloh 22 trainingspakken ontvangen om tijdens activiteiten van K&V te dragen. Heel erg bedankt voor deze sponsoring!

De Rabobank Clubkas Campagne is weer begonnen! Bent u lid van Rabobank Alblasserwaard Vijfheerenlanden? Stem dan op Kracht & Vriendschap! U kunt tot en met 11 april stemmen via deze link: https://www.rabobank.nl/lokale-bank/alblasserwaard-vijfheerenlanden/

18 maart zijn de onderlinge wedstrijden. We zijn allemaal al druk aan het oefenen. U krijgt de informatie over de onderlinge wedstrijden via de leiding (of u heeft de informatie al gehad). Hieronder een overzicht van de rondes en hoe laat iedereen aanwezig moet zijn. Mocht u/je het leuk vinden om te komen kijken, van harte welkom!

Ronde 1 – meisjes 6/7, jongens: 8.30 aanwezig
Ronde 2 – meisjes 8/9, meisjes 10+: 10.00 aanwezig
Ronde 3 – instap: 12.15 aanwezig
Ronde 4 – keuze b, meisjes 10+ supplement H: 13.40 aanwezig
Ronde 5 – verplicht b: 15.15 aanwezig

Zaterdag 11 maart 2017 turnden de keuze B meiden een wedstrijd tegen OKK Ridderkerk. De wedstrijd werd geturnd in Ridderkerk, voor onze wedstrijd was een wedstrijd van de jeugd A deze was nog niet afgelopen waardoor we ietsje later konden starten. K&V mocht als gast kiezen tussen brug en sprong en kozen unaniem voor sprong. Na hard trainen de afgelopen weken springen nu alle meiden de overslag met plank over de pegasus. Wat een punt hoger geeft in de D score ten opzichte van de trampoline Alleen Annick springt ivm een blessure aan haar knieën nog met trampoline. Het onderdeel sprong werd gewonnen met 56,79 – 55,35.

Daarna gingen we naar brug, dit was even lastig want de brug stond ietsje lager dan bij ons thuis waardoor de meeste meiden niet konden zwaaien aan de hoge ligger zonder met hun voeten de valmat te raken. Annick en Leonie hadden er geen last van en konden gewoon keurig hun oefening turnen. Annick turnde een mooie oefening waarvoor ze een 11,90 kreeg . Leonie kan nog niet ophurken waardoor haar score nog wat lager is, maar ze turnde wel een mooie salto af. Ook Emily en Hester hebben geen last van de valmat omdat ze geen salto af doen en dus de mat wat verder weg hebben liggen. Hester raakte in de achterzwaai de lage ligger (waarschijnlijk omdat de hoge ligger hier wat lager stond) maar ging onverstoorbaar verder en scoorde het hoogste cijfer op brug 12,25!!
Emily turnde een prachtige oefening, totdat ze opspreidde op de hoge ligger om de ondersprong te maken, Emily stond zo mooi op de hoge ligger dat ze in plaats van de ondersprong niet anders kon doen dan er vooraf af te springen. Daarna kon Sieb ook haar oefening turnen, doordat Sieb nog niet ophurkt en geen salto doet heeft ze nog een heel laag cijfer. Wanneer 1 van deze elementen of beide wel gaan lukken, wordt dit cijfer vanzelf hoger. Daarna kon er een andere mat neergelegd worden waardoor de overige meiden hun oefening konden turnen. Dit ging heel goed, Gloria en Sarah turnde een prachtige oefening wat Sarah ook een 11,90 opleverde. Tamara turnde met haar gekneusde vinger ook een goede oefening, ook voor haar is het ophurken nog een probleem, maar we hebben nog even om te oefenen voor de finale. Brug werd gewonnen door K&V met 58,45 – 55,95.

Na een kleine verbouwing kon de wedstrijd verder op balk en vloer. De K&V meiden begonnen op balk. Hester begon en turnde een prachtige oefening met een stabiele 1/1 pirouette en een hoge salto af. Ze scoorde hiermee een 12.00. Sarah, Leonie, Annick en Tamara hadden ook een oefening zonder val. Helaas viel Sieb met de opsprong en Gloria met haar halve draai. Emily viel bijna na haar kaars maar met alle kracht die ze in zich had wist ze dit net te voorkomen. Het was spannend want OKK had geen vallen, maar toch won K&V de wedstrijd op balk met een punt verschil, 55,10 – 54,10.

Het laatste onderdeel was vloer. Voor Sieb was het de eerste keer dat ze een vloeroefening op muziek in een wedstrijd deed, maar het ging echt heel goed. Met wat tips van de jury waar we wat mee kunnen voor de volgende wedstrijden en de complimenten voor de uitstraling van onze meiden wonnen we ook dit laatste onderdeel 57,50 – 54,40.
De wedstrijd werd gewonnen door K&V met 227,75 – 219,80

Individueel werd Hester eerste
3e Sarah,
4e Annick
5e Emily,
6e Gloria
10e Tamara
12e Leonie
13e Sieb
Super gedaan meiden.
Volgende week de onderlinge wedstrijd en op 3 juni de finale.

Zaterdag 11 februari 2017 mocht Verplicht B1 voor hun uitwedstrijd naar Hoogblokland om te turnen tegen SVHB. Iedereen was aanwezig, maar Maud en Amy waren allebei verre van fit, beide voelde zich niet lekker maar waren wel aanwezig.

We begonnen de wedstrijd op sprong, bij een uitwedstrijd zijn de toestellen soms net een beetje anders dan je gewend bent. Ook hier was dat het geval, maar vooral de aanloop bij sprong was beduidend korter dan de meiden thuis gewend zijn. Maar je moet doen met wat je krijgt en dus lieten onze meiden gewoon keurige sprongen zien. De hoogste score op sprong bij onze meisjes was voor Zoe die als enige in de 13 punten scoorde 13,13. Amy, die echt niet fit was, was zo duizelig dat we hebben besloten dat het verstandiger was om niet te springen. K&V wist sprong te winnen met 64,68 – 63,48.

Vervolgens gingen we verder op brug, K&V turnde stuk voor stuk prachtige oefeningen. Rachel en Maud turnden allebei een oefening met ophurken en een hele hoge salto af. Voor Rachel was dit de eerste keer in een wedstrijd. Daar werden ze dan ook goed voor beloond Maud een 14,55 en Rachel een 14,25.

Na een korte pauze gingen we verder op balk en vloer, K&V begon op balk. De balk stond eigenlijk te laag, maar de meisjes van K&V vonden dit niet erg en dus heeft Evelien er niets van gezegd. Het nadeel was dat de plank wat hoger was dan we thuis gewend zijn, dus het was even zoeken bij de opsprong. Bij de pupil 1 meisjes waren prachtige oefeningen, helaas wel alle 3 een val, Jemima en Zoe bij de handstand en Noor bij de koprol. Zoe was zo blij dat haar koprol lukte dat een luide YES door de zaal te horen was. Selina en Maartje turnden ook mooie oefeningen en wisten er allebei met de koprol niet op te blijven, al scheelde het bij beide erg weinig en hadden ze hun voeten al wel op de balk. Amy turnde best een mooie oefening, maar doordat ze bij de koprol er al bij de inzet naast ging heeft ze geen echte koprol geturnd en daarvoor kreeg ze helaas 3 punten aftrek. Rachel viel met de kattesprong heel hard van de balk nadat ze eerst hard op de balk viel, dit leverde haar naast een punt aftrek waarschijnlijk een grote blauwe plek op. Onze stoere Rachel klom weer op de balk en ging gewoon verder met haar oefening, maar de pijn en de schrik maakte dat ze het een beetje kwijt was waardoor ze nog 2 keer van de balk viel. Maud had de hoogste score van allemaal, ze kreeg voor haar prachtige oefening een 13,95. K&V won ook balk met 60,40 – 55,75.

Het laatste onderdeel was vloer, ook daar kregen we weer prachtige oefeningen te zien, met zelfs scores in de 15 punten voor Selina (15,10), Maartje (15,25) en Maud (15,30). Ook het laatste toestel werd gewonnen door K&V 74,10 – 68,10.

Doordat we alle onderdelen hadden gewonnen hadden we ook de wedstrijd gewonnen met 250,73 – 268,18 Bijna 18 punten verschil!!
In de individuele uitslag was Maud de Koning 1e
4e Maartje Olivier
5e Zoë van Kooten
6e Selina Lemans
7e Noor van Oostrum
8e Jemima Wolters
9e Rachel Verloop
15e Amy van der Burgh met 3 toestellen

De meiden weten ondanks de winst weer waar ze op moeten trainen, voor iedereen zijn er nog extra plusjes te behalen, maar daar hebben we voldoende tijd voor want we hebben pas over een maand de onderlinge wedstrijden en dan 1 april (geen grap) onze laatste poulewedstrijd thuis tegen de Zilvermeeuw uit Sleeuwijk.
Doordat Verplicht B1 al 3 van de 4 poulewedstrijden hebben gewonnen, staan ze op 3 juni net als verplicht B2 in de finale.

Zaterdag 11 februari turnde de instap hun eerste wedstrijd ooit in het RTT. De meisjes zijn allemaal vanaf de zomervakantie begonnen met keihard trainen voor de wedstrijden. Dat betekende: elementen aanleren, oefeningen in het hoofd stampen en dan ook nog proberen het zo mooi mogelijk te doen. De eerste wedstrijd was gelukkig thuis in onze eigen gymzaal, waardoor het ietsje minder spannend was. Voordat de wedstrijd begon kregen de kinderen nieuwe trainingspakken van Korteland schilders en werd er een foto voor de krant gemaakt.

Na een goede warming up, konden de meisjes zich presenteren in hun nieuwe trainingspakken.
De tegenstander, OMOS uit Arkel wilde graag op de brug beginnen en als je gast ben mag je kiezen dus begon K&V op de balk. De meisjes lieten hele mooie balkoefeningen zien, je kon echt goed zien dat ze hard geoefend hadden. Nienke schrok zich een hoedje toen ze op de balk bezig was, want het meisje wat op dat moment op de brug turnde viel hard van de hoge ligger, maar Nienke ging onverstoorbaar verder. We kunnen nog hard oefenen om het allemaal nog wat mooier te maken, maar het begin is er en de meisjes hebben het echt super goed gedaan. Uiteindelijk bleek OMOS net iets beter te zijn op balk, zij behaalde 0,65 punten meer 60,10 – 59,45. De hoogste scores op balk waren voor Limme en Jildou die allebei 12,50 scoorde. Jildou deed zelfs een koprol op de balk, zonder er af te vallen.

Daarna gingen we naar de brug, best een moeilijk toestel als je nog niet zo lang turnt, maar de K&V meisjes hebben hard geoefend en er waren mooie oefeningen te zien. Hier had Manon de hoogste score van allemaal, een 12,30. K&V deed het zo goed op brug dat ze zelfs wisten te winnen met 3,8 punten 56,80 – 53,00.

Na een korte pauze met wat limonade en een snoepje voor de deelneemsters werd er het een en ander verbouwd zodat we verder konden op sprong en brug. OMOS koos voor de lange mat, dus K&V begon op sprong. Bij Limme lukte bij het inturnen de handstand ineens niet meer, dus mocht ze gewoon de zweefrol doen. Ze had een harde aanloop en plots stond ze stil in de plankoline. Helaas was dit een 0 sprong, maar je mag altijd 2 keer springen waarbij het gemiddelde van beide cijfers telt. Limme wist zich supergoed op te laden en sprong een prachtige 2e sprong, wat echt heel stoer is na zo’n teleurstelling. Vienna overkwam hetzelfde, ze had een keurige eerste sprong en weigerde bij de 2e sprong. Lieke, Lotte, Felien, Nienke en Jildou sprongen allemaal prachtige zweefrollen. Manon en Esther kunnen al een handstand en lieten hele mooie sprongen zien, ze hadden de hoogste punten op sprong een 13,60 voor Manon en een 13,80 voor Esther. Als we hard oefenen kunnen de volgende wedstrijd misschien wel meer kinderen een handstand. Bij OMOS turnden bijna alle meisjes een handstand, maar toch wist K&V op sprong te winnen, met 0,7 punten 65,90 – 65,20.

Het laatste toestel was de lange mat, doordat dit het laatste toestel was, waren de onervaren meisjes de focus een beetje kwijt. Waardoor er foutjes werden gemaakt, zoals dingen vergeten (2 punten aftrek per keer). Maar ondanks dat turnden de meisjes hele mooie oefeningen op het laatste toestel in hun eerste wedstrijd. De winst ging hier naar OMOS met 1.05 punten 64,90 – 63,85.

Nadat alle toestellen met vereende krachten waren opgeruimd kon de uitslag bekend gemaakt worden. De winst in deze wedstrijd ging heel verrassend naar K&V, dit hadden we echt niet verwacht in onze eerste wedstrijd, we deden mee voor de ervaring , daarom waren we dan ook heel erg blij met deze gewonnen wedstrijd.
K&V 246,00 punten en OMOS 243,20 punten.
Individueel hadden de Lekkerlandse meisjes het ook heel goed gedaan.
Esther Oosterwijk werd 2e met 0,05 achterstand op nummer 1.
4e Manon van Vliet
5e Jildou Stam
6e Lotte Haksteeg
10e Lieke Weerheim
11e Nienke Roos
13e Limme van Vliet die als haar eerste sprong wel gelukt was en net zo mooi was als haar 2e gewoon eerste was geworden.
15e Vienna Lemans was met 2 goede sprongen ook iets hoger geëindigd
16e Felien Ros heeft in deze wedstrijd nog geen balk geturnd

We hebben nog een hele poos om hard te oefenen, de volgende wedstrijd voor deze meisjes is op 18 maart, dan zijn de onderlinge wedstrijden.
Op 1 april (geen grap) turnen we onze 2e RTT wedstrijd in Dordrecht tegen Sparta.

Zaterdag 4 februari turnde Verplicht B2 een thuiswedstrijd tegen de Kroospikkers. De Kroospikkers heeft net als wij 2 teams, bij ons zijn beide teams gelijkwaardig, bij De Kroospikkers zit er wel degelijk verschil in. Het team waar we vorige keer tegen moesten, waren allemaal beginners en dit team was pupil 2/ jeugd 1 en had al meer ervaring. Als we deze wedstrijd winnen, zou dat in principe betekenen dat we al in de finale staan, want per poule mogen de beste 2 en bij 2 gewonnen wedstrijden kan je alleen nog maar 1e of 2e worden.

De Kroospikkers mochten kiezen waar te beginnen en zij kozen voor de balk. Wij begonnen de wedstrijd op brug. De pupil 1 meiden, Amber, Madelijne en Esther turnden mooie oefeningen. Madelijne moest wel moeite doen, maar bleef dit keer met de buikdraai op de brug. Amber had met 14.15 zelfs de hoogste score van iedereen op de brug.
Bij de pupil 2 turnde Lotte, die tot voor kort nog een hekel aan de brug had, een prachtige oefening. Bij Ernestine ging het helaas even mis, ze klom op de lage ligger en nog voordat ze naar de hoge ligger kon sprongen stond ze alweer op de grond. Beiden hebben beloofd de volgende wedstrijd op te hurken ipv te klimmen.
Ilse begon bij de jeugd1 meisjes en turnde een knappe oefening, met een mooi ophurken, dat wordt nu trainen op de salto…. Janelle en Sanne turnden allebei een mooie oefening met ophurken en salto. Jill vindt dat allemaal nog een beetje spannend, turnde een nette oefening en gaat nu hard trainen op ophurken en/of salto.
De brug werd gewonnen door K&V met 68.80 – 67.00.

Nadat er bij de Kroospikkers behoorlijk wat meisjes van de balk waren gevallen mochten wij het nu gaan proberen. Jill begon sterk en wist met de koprol keurig op de balk te blijven, helaas ging ze wat scheef met de handstand waardoor ze er uiteindelijk toch nog af moest. Ilse bleef de gehele oefening op de balk, nu de oefening nog wat netter, dan wordt de score vanzelf hoger. Sanne had een keurige oefening, maar viel er helaas met een draaitje vanaf. Janelle deed koprol tot rijzit, tenminste dat probeerde ze, maar ze ging een beetje scheef en hing plots als een aapje onder de balk, heel behendig klom ze zonder de grond te raken weer op de balk en vervolgde haar oefening (helaas is dit ook gewoon een val). De pupil 2 meisjes Lotte en Ernestine hadden allebei een val, Lotte terwijl ze op haar tenen stond en Ernestine met de koprol, maar zij turnde wel een mooie salto af, voor het eerst in een wedstrijd. De pupil 1 meisjes turnden keurige oefeningen zonder val, Madelijne en Esther turnden de oefening met een klemrol en kregen daarvoor resp 13.20 en 13.60 en Amber deed een koprol tot hurkzit, 0,6 punt extraen werd beloond met een 14.25.
Balk werd met ruim verschil gewonnen door K&V met 65.25 – 55.85.

Na een korte pauze gingen we verder op sprong en vloer, de Kroospikkers kozen voor vloer en wij gingen dus springen. Alle Lekkerlandse meiden hadden mooie sprongen. Esther, Madelijne en Amber begonnen met handstand platval op verhoogd vlak, waarbij Madelijne de hoogste score behaalde een 13.65. Daarna de pupil 2 meisjes op kast – 1 deel, de overslagen worden elke week mooier en er waren ook hier weer hoge scores. Als laatste waren de jeugd 1 meisjes aan de beurt deze sprongen een zelfde overslag maar nu over de hele kast. Ook hier steeds mooiere overslagen en mooie scores Sanne en Janelle 13.20 en Jill een 12.90. Ilse vindt springen nog steeds eng en moeilijk, met inturnen alle keren geweigerd, uiteindelijk heeft Ilse zelf heel stoer besloten toch te springen voor de wedstrijd. Iedereen was supertrots en ze kreeg een welverdiend applaus van het publiek en haar teamgenootjes, want Ilse heeft beide keren een overslag gesprongen en scoorde een 12.50.
Ook de sprong werd gewonnen met 66.90 – 65.30

Het laatste onderdeel was vloer. Daar werd heel mooi geturnd en werd hoog gescoord. Jill en Ernestine hadden helaas allebei een val, Jill verloor haar evenwicht bij de koprol achterover en Ernestine in hurkzit. Helaas levert een val op de lange mat, hoe klein ook een aftrek van een hele punt op. De pupil 2 meisjes Lotte en Ernestine turnen de meeste plusjes in hun oefening, ieder plusje levert 0,3 punt bonus op ten opzichte van een basiselement, kies je voor makkelijk dan wordt het verschil nog eens 0,3. Lotte had dan ook de hoogste score van de dag 15.15 !!!
De jeugd 1 meisjes hebben de minste plusjes geturnd, omdat deze plusjes best moeilijk zijn waardoor hun score vaak een stukje lager uitkomt.
De pupil 1 meisjes Amber, Madelijne en Esther hadden in deze wedstrijd een extra plusje ze turnden een koprol achterover met gestrekte armen tot ligsteun, wat hun 0,6 punten meer opleverde als in de vorige wedstrijd toen ze hun armen nog gebogen hadden.
Ook het laatste onderdeel werd gewonnen door K&V met72.85 – 68.05

De wedstrijd werd gewonnen door K&V met een verschil van ruim 17 punten: 273.80 – 256.20.

Individueel was dit keer de eerste plaats voor Amber
2e Madelijne
4e Esther
5e Lotte
6e Janelle
8e Sanne
9e Ernestine
11e Ilse
14e Jill

Zaterdagmiddag 28 januari turnde keuze B hun eerste wedstrijd uit in Hendrik Ido Ambacht tegen Souplesse. Helaas kon Sieb niet meedoen, haar opa en oma vierde hun 55 jarige huwelijksfeest.

K&V begonnen de wedstrijd op balk. Hester turnde een mooi oefening en stond ruim 10 sec in handstand op de 10 cm brede balk en scoorde een 11,80. Ook Emily turnde mooie oefening. Annick ging een klein beetje mis met de handstand, waardoor ze hem nogmaals deed. Gloria turnt dit seizoen een hele mooie draai op de balk, maar helaas viel ze er juist bij dit onderdeel af. Daarna moest er een klein beetje verbouwd worden op het gedeelte waar de andere 3 hun plank normaal leggen, lag een zachte mat dus moest er een klein beetje verbouwd worden. Leonie en Tamara turnde een mooie oefening en Sarah turnde een prachtige hoge handstand in haar oefening. Voor de meiden van Souplesse was het de eerste wedstrijd , maar ook zij turnde mooie oefeningen op balk. K&V won wel, met 51,10 – 49,50.

Op het volgende onderdeel, sprong, ging het met intunen niet echt goed, de meiden hadden moeite om over de pegasus te komen. Maar tijdens de wedstrijd lieten ze mooie sprongen zien. Emily, Annick en Leonie kozen er voor om nog met minitramp te springen, dit resulteert in mooie sprongen. Het zijn weliswaar mooie overslagen , maar wel met een volledig punt aftrek. Toch scoorde ze alle 3 een 10.6 of 10.7. Dus maar weer hard trainen op de overslag met plank. Tamara heeft voor het eerst gesprongen op een wedstrijd en deed dit keurig. Bij Souplesse waren wat meisjes met een weigering wat een 0,0 sprong oplevert. Daar de 2 sprongcijfers gemiddeld worden resulteerde dat in 5,5 punten. K&V won ook de sprong, hier was het verschil wat groter 55,950 – 47,225.

Bij Souplesse hebben ze een mooie verende vloer, deze is echter niet vierkant, maar lang. Onze kinderen zijn dat niet gewend en willen liever in een kruis werken, dat zijn ze gewend. Er werden mooie oefeningen geturnd door alle Lekkerlandse meiden. Leonie, die voor het eerst haar vloeroefening in een wedstrijd turnde, kreeg voor haar oefening 11,00 punten. Souplesse turnde wel op de verende vloer en scoorde 54,40, ook hier was K&V met 55,60 de betere.

Het laatste onderdeel was brug, Hester turnde een prachtige oefening met kip naar de hoge en scoorde 12.00 punten. Emily turnde voor het eerst ¾ reus in een wedstrijd en had ook een heel mooie oefening. Leonie deed voor het eerst alleen salto af, ze ging zo hoog dat ze met de landing iets doordraaide en op haar billen viel, maar dit beloofd veel voor de volgende wedstrijd. Helaas gleed Gloria met ophurken met haar voeten van de ligger waardoor ze op de lage ligger kwam te zitten. Ze turnde keurig haar oefening uit. Ook brug werd gewonnen door K&V met 56,00 – 54,40.

Uiteindelijk won K&V de wedstrijd met 218,65 – 200,425
Individueel was de eerste plaats voor Hester Hijstek
2e Emily Molenaar
3e Sarah Baas
4e Annick van de Graaf
5e Tamara Boer
7e Gloria Kabeya
10e Leonie Mets